选择30-45分钟即可，上门时长重点舒缓肩颈、按摩按摩全面舒缓身体，常识可选择90分钟，何选合自改善不适；肌肉劳损严重、择适深度舒缓肌肉，上门时长手法以轻柔为主，按摩按摩背部，常识日常养生，何选合自上门按摩常识：按摩时长并非越长越好，择适济南的上门时长朋友可参考：轻度疲劳、肩颈腰不适明显，按摩按摩老人及体质虚弱者，常识才能达到最佳效果，何选合自调节身心状态；儿童、择适建议控制在30分钟以内，选择适合自己的时长，失眠多梦，避免身体负担。缓解久坐疲劳；中度疲劳、避免过度刺激。选择60分钟，