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  上门按摩有多种常用手法，每种手法的作用不同，掌握这些常识，能更好地选择适合自己的按摩方式。推拿中的揉捏手法，适合缓解肌肉紧张、肩颈僵硬，如绍兴的上班族，能快速放松肌肉；按压手法，适合疏通经络、缓解酸痛
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  上门按摩前做好身体准备，能提升按摩体验，减少不适，这是必备的按摩常识。首先，按摩前1-2小时不宜进食过饱，也不宜空腹，避免按摩时肠胃不适，无论在金华还是其他城市，这个要点都需遵守；其次，按摩前可适当活
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  按摩后多久可以洗澡是很多人关心的常识问题，掌握正确的时间，能让按摩效果更好，还能保护身体健康。按摩时，身体的毛孔会因手法刺激而张开，血液循环加快，此时洗澡容易导致寒气入侵，引发感冒、肌肉酸痛加重等问题
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